Frozen Fruit Smoothies Cooking 3.0.0

Apa rasanya lebih baik daripada smoothies buah beku Memasak di hari musim panas? Anda dapat mengikuti resep mengagumkan ini dan membuat smoothies buah Anda sendiri dengan buah-buahan favorit Anda! Ayo, mari siapkan smoothies buah beku yang menyegarkan bersama-sama!

Smoothies buah dapat mengisi Anda, memuaskan hasrat manis Anda dan ketika membuat cara yang benar, memberi Anda banyak vitamin dan antioksidan. Mereka hebat di pagi hari untuk memulai hari Anda atau sebagai penjemputan cepat di tengah jalan. Banyak "toko smoothie", bagaimanapun, dapat dikemas dalam pemanis yang tidak sehat dan kalori ekstra untuk membuat ramuan mereka tak tertahankan. Untuk menuai manfaat gizi dan sisakan pinggang Anda, ikuti langkah kami untuk menyempurnakan kombinasi smoothie sempurna Anda Frozen Ice Juice Cafe.

Kupas dan iris pisang Anda dan masukkan ke dalam blender dengan buah beku dan yoghurt Anda. Angkat dan tambahkan oat dan kacang. Tambahkan susu kedelai, susu skim, atau jus apel dan jagoan lagi, hingga lembut dan halus. Jika agak terlalu tebal untuk Anda, tambahkan saja lebih banyak susu atau jus dan tambahkan lagi. Berikan aduk yang bagus, lalu rasakan. Jarang dengan smoothie buah beku jika Anda perlu untuk mempermanisnya, tetapi jika Anda berpikir itu membutuhkan sedikit kemanisan ekstra Anda dapat menambahkan sedikit madu secukupnya Anda tidak akan memerlukan banyak Smoothie Buah Beku.

Bahan

1 pisang matang
1 gelas buah beku
2 sendok makan yoghurt alami
1 butir gandum kecil
1 Toko Shake Buah Beku
1 segenggam kacang campur kecil
1 gelas susu kedelai organik, susu skim atau jus apel
madu, secukupnya, opsional